定期予防接種が原則無料になった子宮頸がんワクチン。その注意点を知ろう
子宮頸がんの原因
最近、２０代～３０代の女性の間で、子宮頸がんの発症が増加して
きています。
２０代～３０代の女性の発症するがんの第一位で、年間約８０００人が
発症し、約２４００人が子宮頸がんで死亡しています。
紫外線の増加は５月からが本番。日焼け対策は早めのスタートが肝心
紫外線が増加する季節です
日焼けを気にするのは、夏だけでOKだと思っている人はいませんか？
日焼けの原因である紫外線は、確かに真夏の８月が一番多いのですが、
３月頃から徐々に増え始めて、５～６月は真夏とそれほど変わらない
量の紫外線が降り注いでいます。
動脈硬化の危険性は子供の頃から始まっている？子育ての生活習慣を見直そう
重大な病気につながる動脈硬化
動脈硬化は、何らかの原因で動脈の壁が肥厚し硬くなった
状態のことです。
健康な状態の動脈壁は、弾力があり柔らかいのですが、
動脈硬化になるとその弾力性が失われてしまいます。
意外と知られていないビタミン。ガン予防、免疫力アップに最適なのはビタミンＤ
生活習慣病予防で健康な老後を。平均寿命ではなく健康寿命に注目しましょう
平均寿命と健康寿命
世界有数の長寿国である日本は、平均寿命が長いことで知られています。
2010年の日本人の平均寿命は男性が79.55歳、女性が86.30歳です。
アフリカなどには、平均寿命が40代の国もありますので、いかに日本が
長寿大国であるかがわかると思います。
