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動脈硬化の危険性は子供の頃から始まっている?子育ての生活習慣を見直そう

重大な病気につながる動脈硬化

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動脈硬化は、何らかの原因で動脈の壁が肥厚し硬くなった
状態のことです。
健康な状態の動脈壁は、弾力があり柔らかいのですが、
動脈硬化になるとその弾力性が失われてしまいます。

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生活習慣病予防で健康な老後を。平均寿命ではなく健康寿命に注目しましょう

平均寿命と健康寿命

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世界有数の長寿国である日本は、平均寿命が長いことで知られています。
2010年の日本人の平均寿命は男性が79.55歳、女性が86.30歳です。
アフリカなどには、平均寿命が40代の国もありますので、いかに日本が
長寿大国であるかがわかると思います。

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