生理前に様々な症状が出る月経前症候群(PMS)について知りましょう。
閉経前後で起こる体の変化と注意する病気について知りましょう。
閉経前後のホルモン変化
閉経の平均年齢は50歳前後ですが、
閉経前後では体のホルモンバランスが大きく変わります。
女性ホルモンのひとつに
エストロゲンというホルモンがあります。
妊娠中の「やってはいけないこと」とその影響について知りましょう。
喫煙の影響
妊娠中は、お母さんの生活習慣が直接胎児に影響を及ぼすため、
「やってはいけないこと」がたくさんあります。
今までの生活習慣を改善せざるを得ないことも多々あって、
戸惑うことも多いと思いますが、「なぜやってはいけないのか」
「その行動が胎児にどのような影響を及ぼすのか」を知ると、
生活習慣を改めるきっかけになると思います。