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ダイエットの味方、ゼロカロリー飲料。実は、肥満の原因だった?

ゼロカロリー飲料が人気の理由

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近年、コンビニやスーパーの飲料品売り場では、ゼロカロリー
飲料の種類がどんどん増え、人気も高まってきています。
ダイエットコーラやカロリーゼロの炭酸飲料などですね。

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テニス未経験者に増加するテニス肘。パソコンやスマホがテニス病に?

テニスをしていないのに、テニス肘?

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全くテニスをしないのに「テニス肘」と診断される人が、ここ数年で
増えているそうです。
「テニス未経験なのに、テニス肘?」と不思議に思うかもしれませんが、
「テニス肘」という病名は、正式名称ではなく俗称です。

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トマトに含まれる豊富なリコピンが秘訣「メタボリックシンドローム」の予防法

万病の原因?メタボリックシンドローム

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2008年から特定健診制度が始まり、メタボリック
シンドローム(メタボ)という言葉は、急速に広まりました。

メタボリックシンドロームは、動脈硬化を急速に進行させる
可能性が高いと言われています。

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動脈硬化の危険性は子供の頃から始まっている?子育ての生活習慣を見直そう

重大な病気につながる動脈硬化

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動脈硬化は、何らかの原因で動脈の壁が肥厚し硬くなった
状態のことです。
健康な状態の動脈壁は、弾力があり柔らかいのですが、
動脈硬化になるとその弾力性が失われてしまいます。

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寝酒が体にもたらす害とは?お酒と睡眠の関係、そして寝酒をやめるためには

眠れない夜は、寝酒?

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悩み事があったり不規則な生活を送っていると、ベッドに
入っても眠れないことがありますよね。
また、仕事などで忙しいと体は疲れているのに、頭は冴えて
しまって寝つきが悪くなることもあるでしょう。

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