涙が出るほど痛い！足をつる原因は？予防法は？そして、隠れているかもしれない意外な疾患
一瞬パニックを起こしそうになる痛み
足をつった時の痛みは嫌なものですよね。
睡眠中なら目を覚ましてしまいますし、
足の指を内側に曲げるのか、それとも上に反らすのか
と考えているうちに、痛みでのたうちまわるほど
更に激しくつってしまうことも。
注目されるコーヒーの健康パワー。コーヒーに含まれるカフェインやポリフェノールによる体への影響とは？
コーヒーを飲んで健康に！
最近、コーヒーの健康パワーが注目されています。
これは、コーヒーに含まれるポリフェノール
「クロロゲン酸」の作用により、
がん予防や脳卒中予防、脂肪燃焼、美肌効果が
期待できるからです。
また一つ明らかになった喫煙リスク。起床後すぐにタバコを吸う人は発ガン率が高くなる！！
目覚めの一服は危険だった
また一つ、タバコの害に関する研究結果が
専門誌に掲載されました。
アメリカ・ペンシルバニア州立大学の研究グループの調査
によると、朝起きて３０分以内に目覚めの一服をする人は、
３１分以上経ってから吸う人より、タバコ由来の
発ガン物質の血中濃度が高くなるということです。
