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涙が出るほど痛い!足をつる原因は?予防法は?そして、隠れているかもしれない意外な疾患

一瞬パニックを起こしそうになる痛み

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足をつった時の痛みは嫌なものですよね。

睡眠中なら目を覚ましてしまいますし、
足の指を内側に曲げるのか、それとも上に反らすのか
と考えているうちに、痛みでのたうちまわるほど
更に激しくつってしまうことも。

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注目されるコーヒーの健康パワー。コーヒーに含まれるカフェインやポリフェノールによる体への影響とは?

コーヒーを飲んで健康に!

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最近、コーヒーの健康パワーが注目されています。

これは、コーヒーに含まれるポリフェノール
「クロロゲン酸」の作用により、
がん予防や脳卒中予防、脂肪燃焼、美肌効果が
期待できるからです。

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また一つ明らかになった喫煙リスク。起床後すぐにタバコを吸う人は発ガン率が高くなる!!

目覚めの一服は危険だった

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また一つ、タバコの害に関する研究結果が
専門誌に掲載されました。

アメリカ・ペンシルバニア州立大学の研究グループの調査
によると、朝起きて30分以内に目覚めの一服をする人は、
31分以上経ってから吸う人より、タバコ由来の
発ガン物質の血中濃度が高くなるということです。

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帯状疱疹は水ぼうそうと同じウイルスで起きる、別名「大人の水ぼうそう」。痛みは激しく慢性化することも。

体内に潜伏したウイルスが免疫力低下で復活

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水ぼうそうは、医学的には「水痘」と呼ばれ、
この病気を引き起こすウイルスは
「水痘・帯状疱疹ウイルス」といいます。

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ぜいたくな悩みと言わないで…。「太りたい」という悩みは周囲が考える以上に切実です。

必要にかられても太れない人達

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プロ野球の沢村投手やダルビッシュ投手は、
100kgまで体重を増やすために、
1日8食の生活を続けていたそうですね。

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