「2013年12月」のアーカイブ

疲れたときには甘いもの？

よく、疲れたときにチョコレートなどの甘いものを食べると
よいと言われていますし、実際食べたくなってしまいますね。

確かに、疲れているときは、甘いものを食べると
気持ちがほっと落ち着くのがわかります。

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隠れ肥満とは

隠れ肥満とは、表面上やＢＭＩ値では痩せているのに、
体脂肪率が適正値を超えている場合を言います。

２０代などの若い女性は「やせているほうがよい」という
「やせ願望」が多いため、
見た目が痩せている人は非常に多いように見えます。

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乾燥のサイン

寒くなってくると、お肌の乾燥が気になってきます。

かさつきがひどくなって、
かゆくなってつい掻いてしまったりすると、
肌には相当のダメージなので、なるべく肌が
乾燥しないように注意していくことが必要です。

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冷え症

冷え症とは、手足の冷えから、腰、体全体など
体が冷えていると感じる状態です。

原因はさまざまなものがあります。

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子宮がんは２種類

「子宮がん」には
「子宮体がん」と「子宮頸がん」の２種類があります。

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