イメージ画像

腸がむくむ?「むくみ腸」の症状と改善法を知り、改善しましょう!

むくみは腸にも起こる?

160813-4

最近は腸活がブームになっていますよね。

腸内環境を整えれば、便秘が解消し、免疫力が上がり、
代謝もアップして良いことづくめとされていますが、
「発酵食品や食物繊維をたくさん摂っているのに、
便秘が解消しない…」と悩んでいる人はいませんか?

この投稿の続きを読む »

お酒飲むなら焼酎!注目すべき「焼酎」の健康効果を知りましょう。

焼酎は血栓を溶解する?

160812-5

あなたは、お酒を飲むときはどんな種類のお酒を選んでいますか?

ビール?ワイン?日本酒?人によって、
お酒の好みは異なると思いますが、
これからは焼酎を中心に飲んでみませんか?

この投稿の続きを読む »

汗の臭いが気になる人は「3つの生活習慣」をこれから始めましょう!

汗の臭いが気になる=アルコールは控えめに

汗を拭くビジネスマン

夏はどうしても汗の臭いが気になります。

近年は省エネの観点から、
オフィスや家庭のエアコンの設定温度を
高めにしているところが多いので、
どうしても汗をかいてしまいますよね。

この投稿の続きを読む »

プリン体の量はそれ程気にする必要はない?痛風にならないための食生活は?

プリン体を避けることも大切だけど

160806-5

痛風発作が起こると耐え難いほどの激痛に襲われます。

一度、痛風を発症すると、完治することはなく、
上手に付き合って発作を起こさないように
しなくてはいけませんので、
痛風にならないための食生活を送ることが大切です。

この投稿の続きを読む »

がん予防にはアイスコーヒー?がんのリスクを下げる生活習慣3つ!

がんのリスクを下げる=塩分控えめ

160804-3

日本人の2人に1人ががんを発症し、
3人に1人ががんで亡くなるとされていますので、
日本人にとってがんは非常に身近な病気であり、
命を奪う可能性がある病気です。

この投稿の続きを読む »

2 / 3123