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寝酒が体にもたらす害とは?お酒と睡眠の関係、そして寝酒をやめるためには

眠れない夜は、寝酒?

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悩み事があったり不規則な生活を送っていると、ベッドに
入っても眠れないことがありますよね。
また、仕事などで忙しいと体は疲れているのに、頭は冴えて
しまって寝つきが悪くなることもあるでしょう。

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意外と知られていないビタミン。ガン予防、免疫力アップに最適なのはビタミンD

不足しがちなビタミンD

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ビタミンDは、ビタミンの一種で、脂溶性ビタミンに
分類されています。現代人は、このビタミンDが不足気味に
なっていることを知っていますか?

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眠くてたまらない!水飲み最中におぼれかける犬

眠いときってこうなっちゃいますよね(笑)

水を飲んでいるときに眠くなってしまったワンちゃん

人間でもこういう状態はよく見ることもありますが
とって愛らしくてほのぼのしますよ♪

ワンちゃんはこのあと一体どうなってしまうんでしょう。

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笑える・和める猫画像集02

猫好きにはたまらない笑える・和めるにゃんこ画像集!

とっても愛らしい猫ちゃんのとってもキュートな画像がたくさん!

気分が落ち込んだ時
ちょっと元気が欲しい時
幸せな気持ちになりたい時

そんなときには可愛いにゃんこに癒されましょう♪

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笑える・和める猫画像集01

猫好きにはたまらない笑える・和めるにゃんこ画像集!

とっても愛らしい猫ちゃんのとってもキュートな画像がたくさん!

気分が落ち込んだ時
ちょっと元気が欲しい時
幸せな気持ちになりたい時

そんなときには可愛いにゃんこに癒されましょう♪

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