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こんな食べ方はメタボにつながる！メタボになる食べ方3つ！注意しましょう
メタボにつながる食べ方＝お酒を飲みながらの食事
最近お腹周りが気になる、
いつも履いているズボンのウエストが
きつくなった気がするという人はいませんか？
もしかしたら、内臓脂肪が蓄積して、
メタボリックシンドロームになっているかもしれません。
ストレスを感じたら食べたい4つの食べ物。手軽に食べられますよ。
緑茶でHIV予防＆ダウン症治療？緑茶の健康効果を知りましょう。
緑茶の健康効果といえば？
日本伝統の飲み物である緑茶は、健康に良いことで有名ですよね。
なぜ、緑茶は健康に良いのでしょうか？
それは、カテキンがたっぷりと含まれているからです。
初夏が旬のパイナップルの3つの健康効果とは？生のパイナップルで元気に過ごそう
パイナップルは美容に良い
南国のフルーツであるパイナップルですが、
日本でも缶詰だけではなく、
生のパイナップルを食べることができますね。
スーパーマーケットやコンビニでも、
カットフルーツとしてパイナップルが売られています。
