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こんな食べ方はメタボにつながる!メタボになる食べ方3つ!注意しましょう

メタボにつながる食べ方=お酒を飲みながらの食事

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最近お腹周りが気になる、
いつも履いているズボンのウエストが
きつくなった気がするという人はいませんか?

もしかしたら、内臓脂肪が蓄積して、
メタボリックシンドロームになっているかもしれません。

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うつ病を予防できる3つの食べ物を知りましょう。簡単に食べられますよ

うつを防ぐ食べ物=コーヒー

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気分がどうしても落ち込む、
何をしても楽しくないという状態になるうつ病。

うつ病が進行すると、日常生活を送るどころか、
自殺の危険がありますので、
うつ病はできる限り予防しなくてはいけません。

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激痛の尿路結石ができやすい生活習慣4つ。尿路結石を予防するようにしましょう

尿路結石ができやすい要因=炭酸飲料が大好き

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尿路結石ができると、
のたうち回るくらいの激しい痛みに襲われます。

尿路結石の患者さんは、
「今まで体験したことがないほどの痛み」と表現するほどです。

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痛風予防に飲むべきもの、飲んではいけないものを知りましょう。

痛風には水が一番!

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痛風発作が起こると、歩くことすら辛い、
靴下を履くことすらできないほどの痛みに襲われます。

痛風発作は高尿酸血症が原因であることは
皆さん知っていると思います。

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大腸がんは食生活とアスピリンで予防?大腸がんの予防法を知りましょう。

大腸がんのリスクを上げるもの

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大腸がんは日本人の部位別がん罹患率で、
男性で4位(7万2101人)、女性で2位(5万2820人)と
非常に多くなっていて、男女合わせると
胃がんに次いで患者数が2番目に多いがんなんです。

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