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夏は太りやすいって本当？？夏太りの原因について知りましょう。

夏太りの原因＝気温

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暑い夏は汗をいっぱいかきますし、
あまり食欲がわかないこともありますので、
「夏になると痩せる」というのが定説でした。

「夏は痩せやすい、冬は太りやすい」、
こういうイメージを持っていませんか？

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梅雨は体調不良になりやすい！体調不良の原因と対策を知りましょう。

梅雨は体調不良になりやすい

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6月は梅雨の季節です。

梅雨はシトシト雨が降り続き、湿度が高く蒸し暑いため、
梅雨の時期は苦手という人も多いですよね。

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心臓病の原因は生活習慣病だけじゃない！心臓病の危険因子について知りましょう。

身長が低いと心臓病になりやすい？

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心臓病になるリスクを高めるのは、
高血圧や脂質異常症、肥満、動脈硬化などの生活習慣病です。

生活習慣病になれば、
血管や心臓に負担をかけることになりますので
心臓病になりやすいんです。

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あなたの入浴法は間違っているかも？正しい入浴法を知りましょう！

ゴシゴシ洗いは体臭の原因？

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あなたは入浴時に、身体をどうやって洗っていますか？

「体臭が気になるから」、「身体をきれいにしたいから」、
「汚れはできるだけ落としたいから」と
身体を強くゴシゴシと洗っていませんか？

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タバコが原因のCOPDは、呼吸器だけでなく全身に影響する怖い病気です。

COPDとは？

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COPDという病気を聞いたことはありますか？

COPDとは慢性閉塞性肺疾患のことで、
肺気腫や慢性気管支炎の総称です。

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