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胃が疲れている時はどうする?胃を労わるための食生活を送りましょう。

胃が疲れている時の症状

anatomie mit markiertem magen

飲み会や宴会が続いたり、
ストレスで暴飲暴食をして胃もたれがする、
胃が疲れているという経験を持つ人は多いですよね。

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今注目の第7の栄養素、ファイトケミカルについて知りましょう!

ファイトケミカルって何?

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最近、ファイトケミカル(フィトケミカル)という言葉を
よく耳にするようになったと思いませんか?

ファイトケミカルって一体何なのでしょうか?

ファイトケミカルとは、
植物に含まれる天然の化学物質のことです。

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身近なフルーツであるキウイ。キウイの健康パワーを知っていますか?

キウイで元気に!

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キウイは、スーパーで安く購入できる
身近なフルーツですよね。

そのキウイには、様々な健康パワー
秘められているって知っていますか?

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