認知機能の低下は食べ物で予防！脳に良い食べ物を知りましょう。
脳に良い食べ物 その1
人間は加齢と共に認知機能が衰えてきます。
そして、認知機能の衰えは認知症へとつながります。
認知機能の衰えは老化を感じさせるものですし、
仕事や勉強の効率を上げるためにも、
認知機能は保っておきたいですよね。
暑い時に冷たい食べ物を食べすぎるのはNG！体を冷やす食べ物、体を温めてしまう食べ物とは？
気になる「むくみ」。むくみを防ぐために効果的な手段とは・・？
むくみとは
むくみとは、血管の外に余分な水分（血しょう成分）が
たまった状態のことを言います。
血液により、
様々な栄養素や酸素などが細胞に運ばれますが、
通常、運び役の血しょう成分は血液に戻るところを、
戻らずにとどまってしまうことにより、
むくみが発生するのです。
日本人の国民病である高血圧。新たな治療法の可能性と血圧を下げる食べ物とは？
高血圧薬ディオバンのデータ改ざん
ノバルティスファーマ社の高血圧薬「ディオバン」は、
血圧を下げる効果だけではなく、
狭心症や脳卒中の予防に大きな効果があるとされ、
臨床現場でも頻繁に処方される高血圧薬のひとつでした。
