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日光浴はメリットがいっぱい!太陽の光が持つ健康効果を知りましょう。

太陽光でビタミンDを産生

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日焼けをしたくないと
太陽の光を浴びたくないと思っていませんか?

太陽光を浴びると、
確かに日焼けをして肌の老化が進んでしまいますが、
太陽の光を浴びるのは悪いことばかりではありません。

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