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えっ?朝食を食べない子どもは2回食べる子よりも太るって本当?

朝食を取らない子供は2回食べる子供より太る?

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あなたは朝食を毎日食べていますか?

あなたのお子さんはどうでしょうか?

毎日きちんと朝食を食べているでしょうか?

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朝食は食べるべき?朝食のメリットとデメリットについて知りましょう。

朝食を抜くと飢餓状態に?

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あなたは毎日朝食を食べていますか?

朝は忙しくて朝食を食べる時間がない
という人もいるかもしれませんが、
朝食を抜くと脳が飢餓状態だと勘違いする可能性があるんです。

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一見健康そうに見える痩せている女性・・。もしかしたら女性に多い「隠れ肥満」かもしれません

隠れ肥満とは

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隠れ肥満とは、表面上やBMI値では痩せているのに、
体脂肪率が適正値を超えている場合を言います。

20代などの若い女性は「やせているほうがよい」という
「やせ願望」が多いため、
見た目が痩せている人は非常に多いように見えます。

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やっぱり朝食って食べなきゃいけないの?必ず摂るべきという説には疑問の声も

朝食、食べる?食べない?

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毎朝きちんと朝食を摂っていますか?

脳と身体を目覚めさせ、一日を快活に過ごすために、
朝食をしっかり食べましょう、というのはもはや常識。

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