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人はなぜ疲れるの？疲労のメカニズムと疲労回復方法を知りましょう。

人はなぜ疲れるの？

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「毎日忙しくて、疲れが取れない」、
「いつも疲れている」という人も多いと思います。

なぜ人は疲れを感じるのでしょう？

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かえって疲労が溜まる？栄養ドリンクの秘密とは？含まれている成分・効果も知っておきましょう

栄養ドリンクの秘密

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栄養ドリンクを飲んだことがない・・・
という人は少ないのではないでしょうか？

３０代から５０代を対象に行ったアンケート結果では、
６０％と半数以上の人が
栄養ドリンクを利用していると答えています。

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疲れた時には甘いもの・・。でも待って！本当に甘いものは疲労回復になるのかご存知ですか？

疲れたときには甘いもの？

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よく、疲れたときにチョコレートなどの甘いものを食べると
よいと言われていますし、実際食べたくなってしまいますね。

確かに、疲れているときは、甘いものを食べると
気持ちがほっと落ち着くのがわかります。

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