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砂糖の摂取は1日25gまで!ジュースや缶コーヒーに含まれる砂糖の量を知りましょう。

砂糖は1日25gまで

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3月5日にWHO(世界保健機関)は、
健康上のリスクを防ぐために、
1日に摂取する糖類をエネルギー摂取量全体の5%未満
抑えるべきであるという新たな指針の草案を発表しました。

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