「美容」タグの記事一覧

パイナップルは美容に良い

南国のフルーツであるパイナップルですが、
日本でも缶詰だけではなく、
生のパイナップルを食べることができますね。

スーパーマーケットやコンビニでも、
カットフルーツとしてパイナップルが売られています。

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PMSを軽くしたいならγリノレン酸

「脂肪」というと、肥満や生活習慣病の原因になるもの
というイメージがありますが、
脂肪の中には健康に良いものがあります。

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炭を食べてダイエット＆デトックス？

美容に良いとされる食べ物が、次々と流行していますよね。

グリーンスムージーやスーパーフードと呼ばれる食べ物が、
ここ数年で流行した美容に良い食べ物と言えるでしょう。

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ライチには葉酸がたっぷり

世界三大美女の1人、
楊貴妃が愛したとフルーツといえばライチですよね。

ライチはもともと中国南部から
ベトナム北部あたりが原産のフルーツで、
現在は東南アジアや台湾、
インドなどが主な生産地となっています。

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チョコレートは健康に良い！

甘いチョコレートは、
なぜかふと食べたくなる時がありませんか？

特に、女性でチョコレートを嫌いという人は、
ほとんどいないと思います。

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