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「更年期のような症状」が表れる「プチ更年期」。自律神経失調状態のときの症状が出てしまいます

更年期障害とは

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更年期障害とは50歳ぐらいになって
卵巣の機能が衰えることにより、のぼせやほてり、
動悸や息切れ、イライラなどの
自律神経失調状態のときの症状が出てしまうことを言います。

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多くの女性が悩む冷え性。冷え性はダイエットと美容の大敵です!

冷え性はなぜ起こる?

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秋も深まり、気温が下がってきていますが、
これからの季節に気をつけたいのが「冷え」ですよね。

特に、女性は冬場の冷え性に悩む人が多いと思います。

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