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1日2リットルの水を飲むのは、本当に健康に良いの？水毒症を知ろう

1日2リットルの水を飲むと、身体に良い？

cont10

「健康や美容、ダイエットのために、1日2リットル以上の水を飲むと良い」
と聞いたことはありませんか？
「水をたくさん飲むと、身体に良い」というのは、常識になりつつ
ありますよね。

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