「2015年5月」のアーカイブ

セロトニンを増やしてストレス解消

4月から新しい環境になって頑張りすぎていると、
無意識のうちに疲れやストレスが溜まって、
気分が落ち込み憂鬱な気分になったり、
抑うつ症状が出ている人もいると思います。

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ストレスで胃が痛くなるのはなぜ？

嫌なことがあったり、ストレスを感じると、
胃がキリキリしたり、キューッと痛くなった経験が
ある人は多いと思います。

なぜ、ストレスを感じると胃が痛くなるのでしょうか？

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