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生理中はパーマがかかりにくいって本当?女性たちも意外と知らない『生理中のNG』




パーマの予約をしたのに生理に・・・どうしよう!?

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生理中の女性はパーマがかかりにくいとか、
カラーリングはよくないとか、
一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。

せっかく美容院の予約をしたのに、
予定より早く生理になっちゃった・・・
こんな時、どうしたらいいか迷いますよね。

初潮を迎えてからほぼ毎月、
当たり前のように過ごしている生理期間中に、
女性の身体の中ではどんなことが起きているのでしょうか。

毎月女性の体内で起こっていること

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それでは、女性が40年前後も
お付き合いしなくてはならない生理(月経)について、
少しおさらいしてみましょう。

生理時の出血、いわゆる「経血」は、
見た目でもわかるように普通の血液とは異なります。

子宮の内側表面を覆う子宮内膜は、
生理前には1センチもの厚さになっています。

これは、排卵した卵子が受精して着床してもいいように、
準備をしている状態です。

しかし、受精が行われなければ、
子宮内膜ははがれて排出されます。

これが経血です。

そしてまた翌月、
卵巣内で卵子のモトである卵胞が育ち始めると、
子宮内膜は徐々に厚くなっていきます。

ホルモンの分泌量が大きく増減している

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この一連のサイクルは、
すべてホルモンの働きによって起こっています。

卵胞を卵子に成長させる卵胞刺激ホルモン、
子宮内膜を厚くさせる卵胞ホルモン(エストロゲン)、
排卵を促す黄体化ホルモン、
子宮内膜を着床できる状態にする
黄体ホルモン(プロゲステロン)。

そして、卵子が受精しなければ
黄体ホルモンなどの分泌が減少し、
不要となった子宮内膜がはがれて排出されるという訳です。

女性の体内では、
毎月ホルモンの分泌量が大きく変化しているのですね。

避けた方がいいこと、大丈夫なこと

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エストロゲンが減少している間は、
お肌に潤いがなくなります。

生理中に肌荒れがひどいという人も少なくありません。

頭皮も同様で、乾燥がちな敏感肌になるため、
普段は起こさないような肌トラブル
見舞われることがあります。

生理中にパーマ自体がかかりにくい
ということはありませんが、パーマやカラーリングは、
なるべく避けたほうが良い、というのが真相です。

生理中に腕や脚などの脱毛・剃毛を行うのも、
同様の理由から好ましくありません。

生理中にお酒を飲んだら悪酔いしてしまった、
という話もよく聞きますが、
これにもホルモンバランスがかかわっています。

肝臓でのアルコール分解機能が低下していますので、
飲むにしてもほどほどに。

運動やダイエットは、無理がなければ大丈夫です。

但し、子宮内膜が厚くなっている生理前は、
身体全体に水分を貯めこもうとするので、
むくみが出たりして体重も減りにくいかもしれません。





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2013年10月1日 | カテゴリー:女性の健康

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