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乳がん予防は食生活から。乳がん予防のために食べたい食品3つ

乳がん予防はフルーツで!

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日本人女性の部位別がんの罹患数で、最も多いのが乳がんです。

一昔前は日本人の乳がんは、
欧米人に比べて割合が少ないとされてきましたが、
現代では乳がんを発症する女性が急増しているんです。

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男性にも更年期障害が!?男性の更年期障害を改善する3つの方法

男性も更年期障害に?

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男性にも更年期障害があることは、
広く知られるようになりましたね。

更年期障害は女性だけのものではないのです。

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プリン体の量はそれ程気にする必要はない?痛風にならないための食生活は?

プリン体を避けることも大切だけど

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痛風発作が起こると耐え難いほどの激痛に襲われます。

一度、痛風を発症すると、完治することはなく、
上手に付き合って発作を起こさないように
しなくてはいけませんので、
痛風にならないための食生活を送ることが大切です。

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大腸がんは食生活とアスピリンで予防?大腸がんの予防法を知りましょう。

大腸がんのリスクを上げるもの

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大腸がんは日本人の部位別がん罹患率で、
男性で4位(7万2101人)、女性で2位(5万2820人)と
非常に多くなっていて、男女合わせると
胃がんに次いで患者数が2番目に多いがんなんです。

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胃腸の調子を整えるための3つの生活習慣とは?胃腸の調子は健康状態に直結します

胃腸の調子を整えるメリット

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最近、胃腸の調子が悪いと感じていませんか?

胃腸の調子が悪いと胃痛や胸焼けの原因となりますので、
食欲が落ちます。

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