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お酒は本当に百薬の長?飲酒とがんの関係を知りましょう!

飲酒でがんのリスクが上がる?

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お酒は百薬の長と言われていて、
適量であれば健康に良いとされていますね。

毎日のように晩酌でお酒を飲んでいる人も
いるのではないでしょうか?

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がん予防にはアイスコーヒー?がんのリスクを下げる生活習慣3つ!

がんのリスクを下げる=塩分控えめ

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日本人の2人に1人ががんを発症し、
3人に1人ががんで亡くなるとされていますので、
日本人にとってがんは非常に身近な病気であり、
命を奪う可能性がある病気です。

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禁煙するなら何をモチベーションにすると成功確率が上がるのでしょうか?

タバコが健康に悪い理由

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タバコは健康に悪い。

これはもう常識ですよね。

でも、なぜタバコは健康に悪いのか詳しく知っていますか?

タバコが健康に悪い理由をもう一度確認してみましょう。

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夜勤をすると糖尿病やがんに?夜勤の健康上のリスクを知りましょう。

夜勤は睡眠障害に

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看護師や介護士など医療職、
介護職についている人や飲食業や工場勤務、
ガードマンの人は、交代制勤務で日中だけでなく
夜も働かなくてはいけないことが多いですよね。

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ドライプルーンでがん予防?ドライプルーンの健康パワーを知りましょう。

ドライプルーンで便秘&大腸がんを予防

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ドライプルーンは驚くほど様々な健康パワーを秘めている
って知っていますか?

ドライプルーンの健康パワーを知ると、
今日からドライプルーンを食べたくなること間違いなしです。

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