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最新情報

気持ち悪い…。日常生活内に潜む吐き気の原因5つ!原因と対策をしっておこう

吐き気の原因=暴飲暴食

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思わず「オエッ!」と気持ち悪さを感じて、
吐きたいと思うような時がありますね。

吐き気を起こす原因には、
どんなものがあるのかを見ていきましょう。

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妊娠中に気をつける食事のポイント4つ!赤ちゃんの為にも、これだけは守ろう

妊娠中に気をつける食事=生もの

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妊娠中は様々なことに気をつけなければいけませんが、
特に食事には注意しなければいけないことがたくさんあります。

妊娠中に食事面で気をつけるべきことを4つご紹介します。

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朝起きたら首が痛い・・!寝違えを早く治す方法を知っておきましょう。

寝違えたら、冷やしましょう!

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朝起きたら首が痛い、首が痛くて動かせない
という症状に悩んでいる人はいませんか?

いわゆる「寝違え」ですね。

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生理不順が起こる原因となる3つの病気。ホルモンバランスの乱れが原因でない場合も!

生理不順が起こる病気=婦人科系の病気

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生理不順に悩んでいる女性は多いですよね。

生理不順はストレスや過度なダイエットによって
ホルモンバランスが乱れることでも起こりますが、
病気が原因で起こることもあります。

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便秘に悩んでいる人のための便秘に良い飲み物3つ。これで便秘を解消しよう

便秘対策の飲み物=外国産のミネラルウォーター

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しつこい便秘に悩んでいる女性は多いですよね。

女性は男性に比べて腸を動かしたり、
便を押し出す筋肉が少ないですし、
生理でホルモンバランスが定期的に変化しますので、
便秘になりやすいのです。

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