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生活習慣病予防はアディポサイトカインがカギだった?アディポサイトカインとは?

アディポサイトカインとは何?

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「最近、お腹周りがだいぶ目立ってきたなぁ、
メタボ一直線かも」と不安になっている人はいませんか?

その肥満や内臓脂肪は
アディポサイトカインが関わっているかもしれません。

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お酒飲むなら焼酎!注目すべき「焼酎」の健康効果を知りましょう。

焼酎は血栓を溶解する?

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あなたは、お酒を飲むときはどんな種類のお酒を選んでいますか?

ビール?ワイン?日本酒?人によって、
お酒の好みは異なると思いますが、
これからは焼酎を中心に飲んでみませんか?

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こんな食べ方はメタボにつながる!メタボになる食べ方3つ!注意しましょう

メタボにつながる食べ方=お酒を飲みながらの食事

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最近お腹周りが気になる、
いつも履いているズボンのウエストが
きつくなった気がするという人はいませんか?

もしかしたら、内臓脂肪が蓄積して、
メタボリックシンドロームになっているかもしれません。

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糖尿病の高齢者は認知症になりやすい?糖尿病の高齢者が注意すべき4つのこと

高齢者の糖尿病=低血糖に注意

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糖尿病を指摘されている高齢者、
糖尿病予備軍とされている高齢者は多いと思います。

糖尿病は血糖コントロールをして、
合併症を予防しなければいけませんが、
高齢者の糖尿病は日常生活を送る上で
注意しなければいけないことがあるんです。

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こんなに怖い!早食いの健康への悪影響3つ!早食いは、想像以上に健康に悪いものです

早食いで肥満に?

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あなたは食事にゆっくり時間をかけていますか?

忙しいからといって、
とにかく早く食べようとしていませんか?

早食いは、想像以上に健康に悪いものなんです。

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