イメージ画像

痩せすぎも太りすぎもダメ!適正体重を保つようにしましょう。

20代女子は食糧難時代以下?

150401-7

現代の日本は飽食の時代とされています。

「食糧難」、「飢え」からは程遠いですよね。

でも、20代の女性の摂取カロリーは
食糧難時代以下だという調査結果が出たんです。

この投稿の続きを読む »

スマホの光は健康に悪い?ブルーライトが健康に与える影響を知りましょう。

ブルーライトって何?

141213-4

ブルーライトという言葉を
ここ1~2年でよく耳にするようになりましたよね。

ブルーライトとは、パソコンのモニターやスマホの画面、
液晶テレビから発せられる光の一種です。

この投稿の続きを読む »

体温が低すぎる?現代病の一つ、「低体温」が原因で起こる病気とは?

低体温が増えている!

140914-5

「体温を測ると大体35度台。」
「いつも体が冷えていてだるい。」
「37度になると、もう辛い。」

このように仰る方が、
特に若い女性を中心に増えてきています。

この投稿の続きを読む »

ヘルシーなものしか食べられない!新型摂食障害の特徴を知りましょう

不健康な食生活の影響

1309020-3

健康と食生活が密接な関係にあることは、
皆さんご存知だと思います。

不健康な食生活とは、栄養が偏っていたり、偏食だったり、
塩分や脂肪分の多いファーストフードや
ジャンクフード、レトルト食品を多用したりすることですね。

この投稿の続きを読む »

私の好きな香りで、誰かが体調を崩している・・。香り長持ちの『高残香性柔軟剤』、使い過ぎには気をつけて

近年増加している柔軟剤の香りによる体調不良

130813-13

洋服が汗で湿ったり、布地を軽く叩いたりすると、
香りが復活するタイプの柔軟剤が売れ行き好調です。

中には柔軟剤ですらなく、
洗濯時に香りをつけるためだけの製品も登場し、
各メーカーがしのぎを削っています。

この投稿の続きを読む »

1 / 212