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カフェイン依存症になっていない？1日のコーヒーの量の目安とは？

コーヒーの健康効果

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あなたは、コーヒーを1日どのくらい飲んでいますか？

ここ数年で、コーヒーの健康効果に関する研究結果が
次々と発表されているため、
コーヒーを積極的に飲むようになったという人も
多いのではないでしょうか？

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慢性的な腰痛を軽くすることができる4つの対処法とは

慢性の腰痛＝温める

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いつも腰が痛いという
慢性的な腰痛に悩んでいる人は多いですよね。

腰は上半身を支えているものですし、
身体の基点となる部分ですから、
どうしても負担がかかりやすいのです。

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ガスでお腹がパンパン！ガス腹になる4つの原因とは？

ガス腹の原因＝暴飲暴食

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お腹にガスが溜まっている、
ガスでお腹が張っているという人はいませんか？

ガス腹になると、お腹が張って苦しいですし、
食欲も落ちて、吐き気がするなどの症状が現れてきますね。

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脂肪肝の原因が解明！これからは脂肪肝の治療ができるようになるかも！？

脂肪肝の原因は何？

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沈黙の臓器と言われる肝臓ですが、
肝臓の病気の1つに脂肪肝がありますね。

脂肪肝とは、肝細胞に脂肪が溜まってしまった状態のことです。

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