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秋が旬のサンマは栄養の宝庫だった!サンマの健康効果を知りましょう。

サンマはDHAの宝庫!

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サンマは秋が旬です。

秋になると、
サンマを食べるのが楽しみという人も
多いのではないでしょうか。

サンマは美味しいだけではなく、
栄養豊富な魚ということをご存知ですか?

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