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禁煙するなら何をモチベーションにすると成功確率が上がるのでしょうか?

タバコが健康に悪い理由

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タバコは健康に悪い。

これはもう常識ですよね。

でも、なぜタバコは健康に悪いのか詳しく知っていますか?

タバコが健康に悪い理由をもう一度確認してみましょう。

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タバコが原因のCOPDは、呼吸器だけでなく全身に影響する怖い病気です。

COPDとは?

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COPDという病気を聞いたことはありますか?

COPDとは慢性閉塞性肺疾患のことで、
肺気腫や慢性気管支炎の総称です。

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また一つ明らかになった喫煙リスク。起床後すぐにタバコを吸う人は発ガン率が高くなる!!

目覚めの一服は危険だった

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また一つ、タバコの害に関する研究結果が
専門誌に掲載されました。

アメリカ・ペンシルバニア州立大学の研究グループの調査
によると、朝起きて30分以内に目覚めの一服をする人は、
31分以上経ってから吸う人より、タバコ由来の
発ガン物質の血中濃度が高くなるということです。

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