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スマホの光は健康に悪い?ブルーライトが健康に与える影響を知りましょう。

ブルーライトって何?

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ブルーライトという言葉を
ここ1~2年でよく耳にするようになりましたよね。

ブルーライトとは、パソコンのモニターやスマホの画面、
液晶テレビから発せられる光の一種です。

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