寝る前のメールチェックで太るって本当?ブルーライトによる体への影響を知っておきましょう
寝る前のメールチェックは肥満のもと!
1日の仕事を終え、夕食や入浴も済み、
寝る前にメールやSNSのチェックをしておこうか・・・。
こんな習慣を持つ人は、今やかなりの数に上ると思います。
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寝る前にメールやSNSのチェックをしておこうか・・・。
こんな習慣を持つ人は、今やかなりの数に上ると思います。
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