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夏バテの原因にもなる夏の食欲不振。夏に食欲が落ちるのはなぜか知っていますか?

暑い夏に食欲がなくなる理由

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暑さが本格化してきましたが、
毎年夏バテに悩んでいるという人も
多いのではないでしょうか?

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夏バテの原因は偏った食生活?インドの食生活を見習って夏バテを防止しましょう。

夏バテの原因は栄養不足?

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もうすぐ暑い夏がやってきます。

夏になると食欲が落ちて、
「さっぱりしたものを食べたい」、
「さっぱりしたものしか食べられなくなる」
という人も多いのではないでしょうか?

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夏バテにならないようにするには、食生活・睡眠の改善をする事が必要です

夏バテの原因

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暑さが厳しい日が続くと、
気を付けていてもだんだんと体力が衰えて、
疲れが抜けなくなってきますね。

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