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あなたはどの姿勢?うつ伏せ、横向き、仰向けのそれぞれのメリットデメリット

うつぶせ寝のデメリット

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あなたは、寝る時にどんな姿勢で寝ていますか?

仰向けの人、うつぶせの人、
横向きの人といろいろいると思います。

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