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ヘルシーなものしか食べられない!新型摂食障害の特徴を知りましょう

不健康な食生活の影響

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健康と食生活が密接な関係にあることは、
皆さんご存知だと思います。

不健康な食生活とは、栄養が偏っていたり、偏食だったり、
塩分や脂肪分の多いファーストフードや
ジャンクフード、レトルト食品を多用したりすることですね。

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