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菌活は腸だけではなかった!美肌を作る肌の菌活について知りましょう。

菌活が重要視される理由

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ここ数年で「菌活」という言葉を
よく耳にするようになりましたよね。

菌活とは、大腸内の善玉菌を増やし、
腸内細菌のバランスを整え、
腸内環境を改善するための活動です。

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