「食べ方」タグの記事一覧

メタボにつながる食べ方＝お酒を飲みながらの食事

最近お腹周りが気になる、
いつも履いているズボンのウエストが
きつくなった気がするという人はいませんか？

もしかしたら、内臓脂肪が蓄積して、
メタボリックシンドロームになっているかもしれません。

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ヨーグルトで高血圧予防？

ヨーグルトは、健康に良い食べ物として知られていますよね。

健康のために、毎日食べているという人も多いと思います。

ヨーグルトの健康効果といえば、便秘解消や整腸効果ですよね。

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