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胸肉は疲労に良い?栄養豊富でヘルシーな鶏肉は目的別に使い分けましょう。

鶏肉に含まれる栄養素は?

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鶏肉は、牛肉や豚肉と比べて安価ですし、
カロリーも低めですので、
肉類の中でももっとも良く食べるという人も
多いのではないでしょうか。

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