知らないうちに塩分過多になってしまう？塩分が多い食品を知りましょう。
塩分を取ると高血圧になる理由
日本は欧米諸国と比べて高血圧の患者が多いとされています。
そして、その原因は塩分の取りすぎと言われています。
なぜ、塩分を取りすぎると高血圧になるのか、
あなたは知っていますか？
肥満の子供は8歳から心疾患？子どもの肥満は親が防ぎましょう！
子どもの肥満が増えている！
近年、子どもの肥満が増えていることが問題になっています。
30年前と比べると、子どもの肥満は2～3倍も増加している
というデータがあります。
肥満の子どもの割合は各年齢によって異なりますが、
5～12％の子どもに肥満が見られるそうです。
炭水化物を食べずにはいられない！炭水化物依存症について知りましょう。
糖尿病になるとどうなる？糖尿病によって引き起こる病気について知りましょう。
糖尿病の3大合併症
生活習慣病の代表とも言える糖尿病ですが、
糖尿病自体は激しい痛みがなどの症状があるわけではありません。
それでも、糖尿病が恐ろしい理由は合併症があるからです。
夜勤をすると糖尿病やがんに？夜勤の健康上のリスクを知りましょう。
夜勤は睡眠障害に
看護師や介護士など医療職、
介護職についている人や飲食業や工場勤務、
ガードマンの人は、交代制勤務で日中だけでなく
夜も働かなくてはいけないことが多いですよね。
