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月経前の砂糖摂取が老化を早めるという怖い事実!その回避方法とは?!

月経前に甘いものが食べたくなる理由

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月経前になるとやけにチョコレートやケーキに目が行って、
ついつい食べ過ぎてしまう経験はありませんか?

月経前に甘いものが食べたくなるのは、
女性ホルモンの急激な変化が原因です。

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