「2016年7月」のアーカイブ

眠くなる病気＝睡眠時無呼吸症候群

しっかりと睡眠時間を確保して寝ているはずなのに、
日中に眠くなってしまう。

寝ても寝ても寝足りないという人はいませんか？

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よく噛んで食べる

夏に向けてダイエットしたいなぁとか、
メタボ対策のために体重を落としたいという人は多いと思います。

ダイエットをするためには食事制限をする必要がありますが、
食事制限をしても、食欲に負けてしまう、
ダイエットを挫折してしまうと悩んでいる人もいますよね。

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うつ病は食事に左右されることもある病気

うつ病患者の数はここ20年で急激に増えていて、
現在はうつ病で治療している人は100万人以上、
さらに15人に1人は人生の中で
うつ病を発症すると言われています。

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ジャガイモで高血圧に？

ジャガイモはとても身近なイモ類ですよね。

イモ類にはサツマイモや山芋、里芋等もありますが、
食べる機会が最も多いイモ類は
ジャガイモという人が多いと思います。

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乳がんの初期症状＝痛み

日本人の女性の部位別のがん罹患数1位は乳がんです。

食生活の欧米化や晩婚化等によって、
日本人の乳がん罹患数が増えてきています。

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