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禁煙すると太るのは、ニコチン依存が強いから？禁煙して太る理由を知りましょう。

禁煙で太るのは、ニコチンに依存しているから

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禁煙すると太るというのは、様々な研究で証明されています。

そのため、喫煙者の中には、
「太るから禁煙したくない」という人も
多いのではないでしょうか？

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ブラックコーヒーでも太る？カフェイン太りとカフェインの適量について知りましょう。

コーヒーの健康効果

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最近の研究で、コーヒーは様々な健康効果があることが
分かっています。

コーヒーに含まれるポリフェノールは、
抗酸化作用がありますので、
老化防止だけでなくがん予防にも効果があります。

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