コーヒーで生活習慣病や喘息、アレルギーを予防しましょう！
コーヒーで生活習慣病を予防！
一昔前は、コーヒーというと
「胃が荒れる」、「眠れなくなる」、「肌に悪い」などの
マイナスイメージが先行し、
健康に良くない飲み物と思われていましたが、
最近ではコーヒーの成分に関する研究が進み、
コーヒーは健康に悪くなく、
むしろ健康に良い飲み物であることがわかってきました。
コーヒーやお茶に含まれるカフェイン。カフェイン中毒の怖さを知りましょう。
カフェインの取り過ぎで死亡？
2012年10月に、アメリカのメリーランド州で
栄養ドリンク「モンスターエナジー」に含まれる
多量のカフェインが原因で14歳の少女が死亡したとして、
遺族らが製造会社を相手に訴えを起こしました。
ブラックコーヒーでも太る？カフェイン太りとカフェインの適量について知りましょう。
コーヒーの健康効果
最近の研究で、コーヒーは様々な健康効果があることが
分かっています。
コーヒーに含まれるポリフェノールは、
抗酸化作用がありますので、
老化防止だけでなくがん予防にも効果があります。
注目されるコーヒーの健康パワー。コーヒーに含まれるカフェインやポリフェノールによる体への影響とは？
コーヒーを飲んで健康に！
最近、コーヒーの健康パワーが注目されています。
これは、コーヒーに含まれるポリフェノール
「クロロゲン酸」の作用により、
がん予防や脳卒中予防、脂肪燃焼、美肌効果が
期待できるからです。
