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果物は食べ過ぎに要注意!果物は食べ方とタイミングが重要です!

果物は体に良くないこともある?

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あなたは毎日果物を食べていますか?

果物はに良いもの、
健康に良いものというイメージがあると思います。

確かに、果物は健康に良い栄養素がたっぷり含まれています。

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妊娠するにはどうすれば良い?妊娠力に関係する要素3つとは・・?

妊娠力に関係があるもの=年齢

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ここ数年で「妊活」という言葉が
世間一般に認識されるようになりましたよね。

妊娠したい女性がそれだけ増えているということですが、
逆に考えると
「妊娠したくてもなかなかできない女性が増えている」
ということです。

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あなたはどうですか?歯磨きの正しいタイミング。歯磨きはいつするのが良いの?

食後すぐはNG?!歯磨きの最も効果的なタイミングとは?

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食後すぐに歯磨きをする!職場にも歯磨きブラシを持参し、
昼食を摂ったらすぐに歯磨き・・・
という方はかなり多いのではないでしょうか。

けれど、その歯磨きのタイミング、
本当に正しいのでしょうか?

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