味噌と高血圧は関係性がない!味噌の驚くべき健康パワーを知りましょう。
味噌汁と高血圧は無関係!
和食はヘルシーな料理として知られていますよね。
根菜や海藻類などを多いため、食物繊維が豊富ですし、
野菜や魚、肉類、炭水化物等栄養のバランスが良く、
脂質が少ないのが特徴です。
和食はヘルシーな料理として知られていますよね。
根菜や海藻類などを多いため、食物繊維が豊富ですし、
野菜や魚、肉類、炭水化物等栄養のバランスが良く、
脂質が少ないのが特徴です。
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