ストレッチと聞くと、面倒臭いという感想が
出てしまう方はいらっしゃいますか？
「出来れば、朝のラジオ体操ですら
遠慮したい位だよ・・」
皆さんは、１日に何時間ぐらいスマホに触れていますか？
スマホの普及により、電車移動などで持て余していた
退屈な時間は、ずいぶんと解消されるようになりました。
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