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ブロッコリーに秘められた美容・健康パワーについて知りましょう。

ブロッコリーで免疫力アップ

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スーパーで安く気軽に買うことができる野菜のブロッコリー。

サラダやパスタ、
炒め物など使い道が豊富で彩りも良いので、
頻繁に食卓にのぼる野菜の1つではないでしょうか。

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ダイエットと美肌に有効なプロテイン。脂肪を燃焼させながら、 美肌にも効果があるという優れものです

プロテインとアミノ酸

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プロテインはアミノ酸の集まりです。

プロテインは筋肉を作り、基礎代謝を高めてくれる上に
肌のハリやツヤにも効果があるので、
脂肪を燃焼させながら、
美肌にも効果があるという優れものなのです。

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