胃が疲れている時はどうする？胃を労わるための食生活を送りましょう。
ブラジルは肥満大国！ブラジルの食生活を反面教師にして、健康維持に努めましょう。
ブラジルは肥満大国！
サッカーのワールドカップを通じて、
ブラジルに興味を持った人も多いのではないでしょうか？
ブラジルといえば、サンバカーニバルなどで、
露出の高い衣装を着て踊っていて、
スタイルが良く健康的なイメージがありませんか？
夏バテの原因は偏った食生活？インドの食生活を見習って夏バテを防止しましょう。
夏バテの原因は栄養不足？
もうすぐ暑い夏がやってきます。
夏になると食欲が落ちて、
「さっぱりしたものを食べたい」、
「さっぱりしたものしか食べられなくなる」
という人も多いのではないでしょうか？
世界の3人に1人が肥満。肥満の多い国の食生活を知って、肥満を予防しましょう。
世界の肥満人口が急増中
世界から100人以上の研究者が参加した
共同国際研究「GBD研究2013」で、
各国の身長と体重のデータを含む調査や論文などから、
世界188ヶ国でBMI値が25以上の
いわゆる肥満の割合を推定した結果、
世界の肥満人口は21億人であることがわかりました。
肌を乾燥から守るためにしたい事とは？入浴時や食生活がポイントです
乾燥のサイン
寒くなってくると、お肌の乾燥が気になってきます。
かさつきがひどくなって、
かゆくなってつい掻いてしまったりすると、
肌には相当のダメージなので、なるべく肌が
乾燥しないように注意していくことが必要です。
