肥満はうつる？！太る原因の驚くべき新常識とは？肥満を移さない方法とは？

肥満がうつる？！

肥満と言えば、食べ過ぎ・飲み過ぎ・運動不足・・・が
３大原因であることは既に常識ですね。

そう、ダイエットが成功しないのは「努力不足」「意志薄弱」。

そう思い続けていた方に、
驚くような研究結果が発表されました。

それは、「肥満がうつる」という驚くべき研究結果です。

太ったマウスと痩せたマウスを
同じケージに入れて飼育したところ、
太ったマウスの腸内細菌が痩せたマウスに移り、
痩せたマウスが太っていくという
最新の研究結果が発表されているのです。

具体的には、太ったマウスの腸には
「ファーミキューテス属」という菌がおり、
この菌が食べ物の消化を促進し、
同じものを食べていても消化・吸収しやすくしてしまう働きを
持っているそうです。

逆に、痩せたマウスの腸には
「バクテロイデス属」という菌の割合が
多いことがわかっています。

まだ人間で実証されたわけではありませんが、
例えば家族全員が肥満というケースでは、
親の腸内細菌が子供に移り、
その結果、一家が肥満になっている・・・
という可能性も十分に考えられます。

これは、虫歯の原因となる歯周病菌が、
知らず知らずのうちに親から子へ移っているのと同じ考え方です。

親友が肥満になると、あなたが肥満になるリスクは171％も高まる

人間のデータとしては、

・太った友人を持つ人はそうでない人よりも57％肥満のリスクが高い。

・双方が友人関係があると思っている場合、
友人が肥満になると片方が肥満になる確率が171％も高まる。

このような米国の研究結果が発表されています。

これは先にお伝えしたような「菌の感染」が原因ではなく、
「行動習慣や食生活の感染」が原因になっているようです。

親しい友人とレストランに行くと、
ついつい同じメニューを頼んでしまったり、
量を多く食べ過ぎてしまったりということがありますね。

相手がコーヒーとケーキを頼んでいたら、
自分はダイエット中であるとは言えず、
デザートを頼んでしまったり・・・。

そのようなことの積み重ねで、
肥満が「移る」と考えられているのです。

肥満を移さない方法とは？

腸内細菌によって肥満が移る可能性については、
まだ確定的とは言えないものの、
虫歯と同じような対処をすると安心です。

具体的には、赤ちゃんへ自分のスプーンで食事をあげたり、
親が噛み砕いた食べ物を食べさせたり、
キス（口同士の）は避けたいものですね。

胃潰瘍・胃がんの原因となるピロリ菌も
同じように親から子へ移ることがわかっているので、
虫歯・肥満・ピロリ菌を移さないためにも、
親御さんは注意してお子さんを育てましょう！！

後者の、行動様式や食生活が「移る」ケースについては、
やはり自分のダイエットへの意識を
強く持つことがポイントでしょう。

日本人に多い、周りの人と歩調を合わせるタイプの人は、
特に注意が必要です。

自分が相手の肥満に巻き込まれるのではなく、
自分のダイエットに相手を巻き込むくらいの気持ちで
いられると良いですね！